Jak przygotować się do połogu?
on 19 maja 2017
with
Brak komentarzy
Czy wiesz, że połóg może być piękny?
Kiedyś sama, jako położna, najbardziej skupiałam się na naturalnym porodzie i karmieniu piersią. Po swoich własnych porodach uświadomiłam sobie, jak ważny jest połóg. Na przebieg porodu często nie mamy wielkiego wpływu, lecz możemy w pełni zaplanować sobie połóg i dobrze go zorganizować.
Połóg jest w naszych rękach!
Pierwszy i bardzo ważny krok to dowartościowanie tego czasu. Pierwsze 40 dni po porodzie organizm mamy przystosowuje się do nowych funkcji. Ciało musi się jednocześnie zregenerować i zaadaptować do nowych warunków. To nie jest tak, że w 40 dni możesz wrócić do formy przedciążowej.
Powiem tobie teraz prawdę, być może trudną, a może właśnie piękną...
Już nigdy nie będziesz taka, jak dotąd. Już nigdy nie będziesz taka sama, jak wtedy, zanim zostałaś mamą. A od tej chwili będziesz się zmieniać tylko na lepsze. Będziesz się rozwijać i twoje serce będzie wzrastać w miłości, w trosce, w pięknie.
Tradycyjnie mamie z dzieckiem dane jest 40 dni, by się poznać, oswoić, nauczyć się siebie nawzajem. Dziecko uczy się przede wszystkim nowego sposobu odżywiania. Musi dostosować się do takiej piersi, jaką ma jego mama. Przyzwyczaja się do nowych dźwięków, nowych odczuć, dotyku, zapachów... Ten świat jest dla niego tak nowy, tak pociągający, a jednocześnie bardzo niebezpieczny. Natura tak to ustaliła, że przez te pierwsze dni mama z dzieckiem są nierozłączni, by zajmowali się sobą nawzajem, by mieli jak najwięcej kontaktu.
W tradycjach różnych narodów kobieta po porodzie zostaje jak najdłużej w łóżku z dzieckiem. Taka właśnie pozycja pomaga nie tylko zregenerować siły po porodzie, ale też nawiązać bardzo czuły kontakt z noworodkiem.
Mama, która w te pierwsze dni po porodzie jest całkowicie oddana swojemu maluszkowi, w przyszłości czuje się bardziej pewna swojego macierzyństwa, jest zdrowsza, tak fizycznie jak i psychicznie. Po prostu szczęśliwa.
Czy chcesz, żeby twój połóg był piękny?
Teraz opowiem ci, co możesz zrobić już teraz, przed porodem. W jaki sposób możesz się przygotować, aby ten czas był dla ciebie naprawdę wyjątkowy, byś mogła poświęcić te pierwsze dni dla siebie i dla swojego maluszka. Zwłaszcza jeżeli to już nie pierwsze dziecko, na pewno czujesz wartość moich słów.
Pamiętaj, by w pełni świadomie pozwolić sobie na piękny połóg w ciszy i spokoju. W pięknym otoczeniu i z pełnym odpoczynkiem.
Prawidłowo ustawione priorytety pomogą ci podjąć prawidłowe decyzje.
Ludzie ważniejsi od rzeczy.
Dzieci ważniejsi od dorosłych.
Młodsi ważniejsi od starszych.
To są twoje priorytety na pierwsze 40 dni po porodzie.
Pamiętaj, by dbać o siebie!
Zostaw swój komentarz