Co z twoją/moją blizną?
Znany i bliski jest mi ból ciała i duszy po porodzie. Z tym bólem często do mnie przychodzicie, nie potrafiąc go nazwać po imieniu. Jestem zachwycona umiejętnością kobiecego ciała do…
Dieta w połogu. Konkrety.
Wszystko, co podaje się mamie, najlepiej jeżeli jest świeżo przygotowane z dobrych naturalnych produktów sezonowych. Bardzo dobrze, jeżeli 80% posiłków będzie ciepłe, ważne by nie wychładzać organizmu i nie stwarzać dodatkowej pracy…
Święto narodzin Mamy.
Na pewno jeszcze nigdy nie słyszałaś, że jest takie święto. Narodziny naszych dzieci regularnie i punktualnie co rok świętujemy z hukiem, jak nie z hukiem to z tortem i prezentem…
Moje otulanie po trzecim porodzie.
Urodziłam trzecie dziecko. Mój poród był piękny i szybki, nie zdążyłam nawet delektować się tym momentem narodzin:))Prosto z wanny przeszłam z malutką do swojego łóżka i tam już zostałam na…
Mój piękny godny połóg. Sama praktyka.
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] Piszę ten tekst w 30 dniu mojego połogu. Generalnie przed tym nie miałam żadnej chęci by siadaćprzy komputerze. Teraz jeszcze też nie chcę, ale boję się, że…
Jak dobrze przygotować się do porodu. Sekrety sukcesu.
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] Na pewno każdy jest świadomy tego, że sukces podczas porodu – to urodzenie Dzieciątka. Ale chodzi także o to, co zrobić, żeby przeżyć ten cudowny czas radośnie, spokojnie…
Oczekiwania od męża na czas połogu.
O czym musisz wiedzieć kiedy Twoja żona przygotowuje się do porodu?Przed wami pierwszy lub kolejny poród. Na pewno gorliwie przygotowujecie się do przyjęcia maluszka do waszej rodziny. Bierzecie udział w…
Moje otulanie poporodowe, czyli jak mnie otulono.
Jak to wszystko się zaczęło z tym otulaniem?Zaczęło się jeszcze przed moim pierwszym porodem. Wtedy usłyszałam od koleżanki, żeistnieje coś takiego jak “zawijanie po porodzie”. Byłam przekonana, że chodzi o…
Podwiązywanie miednicy po porodzie
https://youtu.be/nuHI7_UiM4whttps://www.youtube.com/watch?v=hUck5_qtYDI Co to jest i po co to robić?W różnych kulturach obserwujemy podwiązywanie miednicy po porodzie na różne sposoby. Od wielu lat kobiety korzystają z tej naturalnej mądrości. Cel tego zabiegu…
Mama pełna miłości
Mama pełna miłości https://youtu.be/YrSt-Mu7mB8?si=I8uC9y0zM4jsiWV_